한포진의 증상 및 예방 방법, 피해야 할 음식

한포진(이한성 습진, Dyshidrotic eczema)은 pompholyx라고도 불린다. 폼폴릭스(pompholyx)는 거품을 뜻하는 그리스어이다. 손가락, 발가락 또는 손바닥, 발바닥에 작고 가려운 물집이 생긴다.

□ 한포진의 증상

한포진은 가렵고 통증을 동반하는 작은 수포를 유발한다. 증상은 일반적으로 손바닥이나 손가락 가장자리, 발바닥, 발가락에 나타난다. 물집 주변에 발한, 가려움증, 타는 듯한 느낌이 날 수 있다.

한포진의 물집은 3~4주 이내에 사라지는 경향이 있다. 피부가 건조해지며 치유가 시작되면서 갈라지거나 벗겨진다. 증상이 심한 경우 물집이 손, 팔, 팔다리 뒤쪽으로 퍼질 수 있다.

영향을 받은 부위가 부어오르거나 열감이 느껴짐, 건조, 비늘 모양처럼 보일 수 있다. 다른 사람에게 전염되지는 않는다.

- 감염 징후

물집이 피부를 벗겨지게 만들어 포도상구균 박테리아에 의한 포도상구균 감염 등 피부 감염의 위험을 높인다. 포도상구균의 증상은 다음과 같다.

• 고름
• 통증
• 각질
• 부어오름

증상이 반복되면 물집이 발생한 부위의 피부가 두꺼워지고 거칠어질 수 있다. 감염이 있다고 판단되면 병원에 내방해야 한다. 항생제를 사용한 치료가 필요할 수 있다.

□ 한포진의 원인

다음은 한포진의 발병 위험을 증가시킬 수 있다.

• 높은 수준의 스트레스
• 꽃가루 알레르기와 같은 계절성 알레르기
• 물속에 오래 있는 경우
• 손이나 발의 과도한 발한
• 다른 유형의 습진, 특히 아토피 피부염
• 금속, 시멘트 작업

니켈, 코발트를 포함한 특정 금속에 대한 알레르기 반응도 수포를 유발할 수 있다. 보석, 휴대폰과 같은 일상적인 물건에 포함되어 있다.

- 위험 요소

습진은 남성보다 여성이 발생할 가능성이 더 크다. 한포진의 다른 위험 요소는 다음과 같다.

• 습진의 가족력
• 아토피 피부염, 접촉 피부염 등 특적 의학적 상태의 병력
• 봄이나 여름의 실외 온도 증가
• 오랜 시간 손이나 발이 젖어야 하는 직업이나 취미

정맥 면역글로불린 요법을 받는 사람도 한포진이 발생할 위험이 크다. 이 치료법은 특정 바이러스나 박테리아에 대항할 수 있도록 특정 항체를 정맥에 주입하는 것이다.

□ 한포진 치료

한포진에 대한 단일 치료법은 없지만 상태를 관리하는데 도움이 되는 많은 방법이 있다. 한포진에 대한 의학적 치료는 다음과 같다.

• 피부 염증과 자극을 줄이기 위해 코르티코스테로이드 크림을 바른다.
• 가려움증을 줄이기 위해 항히스타민제를 복용한다.
• 프라목신이 함유된 연고를 바른다.
• 물집 배수
• 프레드니손과 같은 경구 스테로이드 복용(염증을 줄임)

한포진은 봄과 여름에 더 흔하며 땀이 원인이 될 수 있다. 땀을 흘리는 양을 줄이면 다한성 습진의 재발을 줄일 수 있다.

- 예방

좋은 스킨케어 루틴은 습진의 발병을 예방하고, 재발했을 때 피부를 보호하는데 도움이 된다. 한포진을 예방하는 방법은 다음과 같다.

• 샤워나 목욕을 마친 직후 보습제를 바른다. 수분 손실과 과도하게 건조되는 것을 방지한다.
• 면과 같은 천연 섬유로 만든 부드럽고 헐렁한 옷을 입는다.
• 긁는 것은 피부를 손상시키고 상태를 악화시키므로 삼간다.
• 애완동물, 꽃가루와 같은 알레르겐에 대한 노출을 줄인다.
• 춥고 건조할 때 가습기를 사용한다. 피부가 건조해지는 것을 방지한다.

- 피해야 할 것

한포진의 유발 요인은 니켈에 대한 알레르기일 수 있다. 이 금속은 보석, 돈, 스테인리스 스틸 장비 등에 포함되어 있다. 한포진에 대한 치료가 잘 반응하지 않는 경우 의사는 코발트 또는 니켈이 포함되어 있는 음식을 줄이거나 제한하는 것을 권장한다.

이러한 식품의 에는 다음과 같다.

• 콩나물
• 참치 등 통조림 식품
• 캐슈넛
• 초콜릿, 코코아 가루
• 강낭콩
• 견과류
• 씨앗
• 콩, 콩류 제품

특정 음식 알레르기가 있는 경우 한포진의 증상을 악화시킬 수 있다.

 

 

습진의 단계와 종류