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목이 따가운 것은 감염 및 기타 기저 질환의 흔한 증상이다. 목이 따가운 것은 단독으로 나타날 수도 있고 다른 증상과 같이 나타날 수도 있다. 대부분의 경우 충분하게 수분을 섭취하고 휴식을 취하는 것이 회복의 핵심이다. 이 글에서는 목 따가움의 원인에 대해 알아보고 언제 치료를 받아야 하는지 알아본다. 또한 몇 가지 간단한 가정 요법으로 증상을 진정시키는 방법도 설명한다.
- 목 차 -
목이 따가운 7가지 이유
1. 감기와 독감
목이 따가운 이유가 감기나 독감일 수 있다. 바이러스가 호흡기에 영향을 미치는 경우 감기에 걸릴 수 있다. 감기 또는 독감의 또 다른 일반적인 증상은 다음과 같다.
- 타는 듯한 인후통
- 기침
- 콧물
- 근육통
- 피로감
- 두통
독감은 합병증을 유발할 수 있으므로 심각한 증상이 나타나는 사람은 병원에서 진료를 받아야 한다. 심각한 증상으로는 호흡 곤란, 흉통, 발작, 현기증 등이 포함된다.
2. 편도선염
편도선은 목 뒤쪽에 있는 조직 덩어리로 바이러스와 박테리아를 퇴치하는 데 도움을 준다. 편도선염은 이 편도선이 부어오르는 감염을 말한다. 감염은 일반적으로 다음과 같은 증상이 나타난다.
- 목의 통증과 불편함
- 삼키기 어려움
- 편도선 부음
- 두통
- 피로
- 발열
- 귀 통증
편도선염은 보통 1~2주 이내에 완치된다. 편도선염은 집에서 충분한 휴식, 수분 섭취, 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제, 사탕 등으로 치료할 수 있다.
3. 역류성 식도염
역류성 식도염은 위와 연결하는 식도의 근육이 너무 약해지거나 이완될 때 발생한다. 근육이 충분히 팽팽하지 않으면 음식물이나 위산이 목구멍으로 올라오고 때로는 입 뒤까지 넘어올 수 있다. 역류성 식도염의 주요 증상은 속 쓰림이다. 다른 증상은 다음과 같다.
- 메스꺼움
- 구취
- 가슴 통증
- 삼키기 어려움
- 목이 타는 듯한 느낌
치료는 산성인 음식을 식단에서 제외하는 등 생활 습관을 바꾸는 것이 포함된다. 어떤 사람에게는 약물이나 수술이 필요하다.
4. 패혈성 인후염
패혈성 인두염에 걸리면 목이 타는 듯한 통증, 삼킬 때 통증, 열 등이 발생할 수 있다. 인두염의 증상은 갑자기 나타날 수 있으며 다른 증상은 다음과 같다.
- 타는 듯한 인후통
- 삼킬 때 통증
- 발열
- 두통
- 메스꺼움
- 편도선 부음
의사는 면봉으로 표본을 채취하여 인후염을 진단하고 항생제를 처방할 수 있다. 회복에 충분한 휴식을 취하고 수분을 많이 섭취하는 것이 좋다.
편도선염과 패혈성 인두염의 차이
편도선염과 인두염은 목 안쪽 주변 조직에 영향을 미치는 유사한 질병이다. 또한 인후염, 두통, 피로감, 발열 등 많은 증상이 동일하다. 편도선염과 패혈성 인두염은 매우 유사하기 때문에 구분
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5. 단핵구증
단핵구증은 전염성이 매우 강력한 바이러스 감염이다. 청소년과 젊은 성인이 감염될 가능성이 가장 높다. 질병의 증상은 보통 바이러스에 접촉한 후 4~6주 후에 나타난다. 목이 아프거나 타는 듯한 통증은 단핵구증의 초기 증상이다. 다른 증상은 다음과 같다.
- 발열
- 극심한 피로감
- 근육통
- 두통
- 발진
단핵구균에 걸렸다가 회복하는 데는 보통 2~4주가 걸리지만, 몇 달 동안 증상이 지속되는 경우도 있다. 치료에는 휴식, 일반 의약품 진통제, 충분한 수분 섭취가 포함된다.
6. 구강작열감 증후군
구강 작열감 증후군은 통증 장애이다. 입 안과 입 주위에 통증과 작열감 또는 따끔거림을 유발한다. 다른 증상으로는 구강 건조와 입안의 이상한 맛이 있다. 입술, 혀, 입천장 등에 영향을 미칠 수 있다. 의사는 구강작열감 증후군의 진단을 내리기 전에 근본적인 원인을 검사한다. 얼음을 빨거나 시원한 음료를 마시기, 껌을 씹는 것이 불편함을 관리하는데 도움이 될 수 있다. 또한 술, 담배, 매운 음식이나 산성 음식 등 입안을 자극할 수 있는 음식을 피하는 것이 도움 된다.
7. 식도염
식도의 염증을 말한다. 역류성 식도염, 약물, 감염, 알레르기 등이 식도염의 원인이 될 수 있다. 일반적인 증상으로는 목이 타는 듯한 느낌, 삼키기 어려움, 속 쓰림 등이 있다. 식도염을 치료하지 않으면 지속적인 건강 문제를 일으킬 수 있다. 그러나 치료를 받으면 완전히 회복할 수 있다.
염증의 한 형태는 호산구성 식도염이다. 이것은 식도에 염증을 일의는 만성 음식 알레르기이다. 진단을 내리는데 복잡하다. 인후에서 조직 샘플을 채취하거나 피부 검사, 혈액 검사를 통해 호산구성 식도염을 확인한다. 특정 음식이 반응을 일의는 경우, 해당 음식을 식단에서 제외하면 염증이 해결되는 경우가 많다.
가정 요법
목의 따가움을 유발하는 의학적 상태에 따라 병원에서 치료를 받아야 할 수 있다. 그러나 감기, 독감 또는 편도선염 등으로 인한 증상인 경우에는 가정 요법으로 증상을 치료하고 통증을 진정시키는 데 효과적일 수 있다.
감기나 독감에서 회복할 때는 땀과 콧물로 인해 손실된 체액을 보충해야 하므로 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요하다. 또한 물은 신체 기능을 돕고 박테리아와 바이러스를 퇴치하는데 도움을 준다. 수분을 충분히 섭취하면 목이 건조해서 자극을 유발하는 것을 막을 수 있다. 목을 진정시키려면 따뜻한 물에 꿀 또는 레몬을 섞어 마신다.
열은 근육을 이완시키고 통증을 진정시킬 수 있으므로 목을 따뜻하게 유지하면 통증을 줄일 수 있다. 목을 따뜻하게 유지하기 위해 스카프로 목을 부드럽게 감싸는 것이 도움이 될 수 있다.
몸이 회복하려면 시간이 필요하므로 휴식이 중요하다. 직장이나 학교를 쉬고 활동을 줄이면 회복에 도움이 되고 질병 확산을 방지할 수 있다.
진찰을 받아야 할 때
인후통과 흉통이 동반되면 진료를 받아야 한다. 그리고 인후통이 2주 이상 지속되는 경우도 진료를 받아보는 것이 좋다. 인후통에 더 심각한 증상이 동반될 수 있다.
독감에 걸렸을 때 다음 증상 중 하나라도 나타나면 응급 치료가 필요할 수 있다.
- 가슴 통증
- 현기증
- 혼란
- 소변을 못 봄
- 극심한 근육통
- 극심한 쇠약
- 발작