건선 피부의 원인과 치료, 예방 방법

피부가 건조해 갈라지는 것은 비단 당신 혼자만의 일이 아니다. 많은 사람들이 이런 상태를 경험한다. 피부가 갈라지는 것은 접촉성 피부염, 건선 등 여러 가지 원인이 있을 수 있다.

건성 피부의 특정 부위는 거칠고 비늘처럼 보일 수 있다. 이는 전반적인 건성 피부와는 다르다. 이러한 건선은 어디에서나 나타날 수 있지만 종종 다음 위치에 나타난다.

• 팔꿈치
• 팔 아래
• 손, 손목
• 발, 발목
• 가슴
• 무릎
• 얼굴
• 눈꺼풀

◇ 건조한 피부, 건선의 원인

건선에는 여러 가지 원인이 있을 수 있으며, 그중 대부분은 효과적으로 치료할 수 있다.

1. 접촉성 피부염

접촉성 피부염은 피부 반응을 일으키는 물질과 접족 하여 발생한다. 변색되고 가려운 발진을 일으키는 경우가 많다. 접촉성 피부염의 일부 유발 요인은 다음과 같다.

• 향수
• 스킨케어 제품 또는 화장품
• 라텍스
• 금, 니켈 등 장신구
• 포이즌 아이비, 옷

접촉성 피부염은 일반적으로 스테로이드 크림이나 경구용 약물로 치료할 수 있다. 전염성은 없다.

 

피부염의 종류와 원인, 예방 방법

2. 건선

건선은 피부 세포가 너무 빨리 증식하는 자가면역 질환이다. 건선이 있는 사람은 몸에 비늘 모양의 가려운 조각이 생긴다. 건선의 만성 상태는 발적을 일으킨다. 발적은 다음에 의해 유발될 수 있다.

• 스트레스
• 흡연
• 술
• 감염
• 피부 부상
• 특정 약물

건선의 증상을 관리하는 방법은 국소 크림, 레이저 요법, 경구 또는 주사 약물 등이 있다.

3. 습진

습진은 모든 연령대에서 발생할 수 있으며 어린이에게 흔하게 나타난다. 피부가 갈라지고 떠 가려움을 유발한다. 발병 부위를 긁으면 상태가 딱딱해질 수 있다.

습진은 다음 부위에 형성되는 경향이 있다.

• 손
• 발
• 발목
• 손목
• 목
• 윗 가슴
• 팔꿈치
• 눈꺼풀
• 무릎
• 얼굴

습진은 전염되지 않는다. 크림, 약물, 레이저 요법 등 치료를 통해 발적을 관리할 수 있다.

4. 무좀

무좀은 곰팡이 감염으로 인해 발가락 사이에 영향을 미치는 상태이다. 증상으로는 가려움, 따끔거림, 작열감을 유발하는 발진 등이 나타난다.

무좀은 전염성이 있다. 개인 물품을 공유하거나 곰팡이가 묻은 바닥을 걷는 것을 통해 퍼질 수 있다. 치료는 일반적으로 감염을 제거하기 위해 항진균성 연고를 권장한다.

5. 건조한 공기

건조고 시원한 공기가 피부의 수분을 빼앗아 피부를 건조하게 만들 수 있다. 여름에는 습도가 높아 피부가 쉽게 건조해지지 않는다. 그러나 태양을 너무 많이 쬐면 건조해질 수 있다.

6. 탈수

충분한 수분을 섭취하지 않아도 피부가 건조해질 수 있다. 탈수를 방지하기 위해 남성의 경우 하루 13컵, 여성은 9컵의 물을 마시는 것을 권장한다.

7. 영양 결핍

칼슘, 비타민 D 또는 비타민 를 충분히 섭취하지 않는 것은 피부 건조의 원인이 될 수 있다. 영양 결핍으로 인한 건조한 피부는 일반적으로 무해하다. 균형 잡힌 식단을 먹거나 보충제를 섭취하면 개선된다.

8. 흡연

흡연은 건조한 피부의 원인이 될 수 있다. 또한 주름과 칙칙한 피부 톤을 유발할 수 있다.

9. 노년기

나이가 들어감에 따라 모공은 자연스럽게 유분을 덜 생성하고 피부가 건조해지는 것을 느낄 수 있다. 다리 아래, 팔꿈치, 팔 아래 부분에서 건조함을 느낄 수 있다.

10. 스트레스

스트레스는 다양한 방식으로 신체에 영향을 줄 수 있다. 건선이나 습진과 같은 상태가 있는 경우 스트레스가 증상을 악화시키거나 재발을 유발할 수 있다.

11. 비누

거친 비누, 향수, 발한 억제제를 사용하거나 과도하게 사용하면 피부가 건조해질 수 있다. 또한 장시간 뜨거운 목욕이나 샤워를 하는 경우 문제가 악화될 수 있다.

- 영유아의 원인

크래들 캡은 영유아에게 흔한 질환이다. 두피, 얼굴, 가슴 등에 가렵고 변색된 피부가 형성된다. 대부분 약용 샴푸, 크림 등으로 증상을 관리할 수 있다.

크래들 캡은 일반적으로 생후 6개월에서 1세 사이에 사라진다.

두피 습진의 종류와 종류 별 증상 및 치료 방법

 

◇ 건성 피부를 예방하는 방법

1. 피부에 수분을 유지하기 위해 매일 모이스처라이저를 사용한다.
2. 목욕과 샤워는 하루에 한 번 이하로 제한한다.
3. 목욕하는 시간을 짧게 한다.
4. 뜨거운 물로 목욕이나 샤워를 하지 않는다. 따듯한 물이나 미지근한 물로 샤워를 한다.
5. 가습기를 사용하여 집안의 습도를 조절한다.
6. 보습 바디 로션과 핸드크림을 사용한다.
7. 건조한 피부를 가렵다고 문지르거나 긁지 않는다.
8. 많은 양의 수분을 섭취한다.

건조한 피부는 증상의 원인에 따라 치료 방법이 달라진다. 처방전 없이 살 수 있는 크림이나 연고, 로션 등을 발라 증상을 개선할 수 있고, 어떤 경우에는 피부 상태를 개선하기 위해 경구용 알약이나 약물 주사가 필요하다.

건조한 피부가 심해지거나 오랜 기간 사라지지 않으면 의사에게 진찰을 받아야 한다. 건조한 피부가 기저 질환의 징후일 수 있다고 의심되면 검진을 받는 것도 좋은 방법이다.

 

건성 피부를 위한 스킨케어 루틴, 제품 선택 방법