인후통 구별 방법 : 알레르기 때문인지 감기 때문인지

알레르기, 감기, 독감 등으로 인해 인후염이 발생할 수 있다. 이들은 콧물, 재채기와 같은 일부 증상이 비슷하게 나타난다. 그러나 특정 증상은 알레르기와 감염을 구별하는 데 도움이 된다. 인후염의 원인을 파악하는 것이 인후염을 효과적으로 치료하는 첫 번째 단계이다. 알레르기, 감기, 독감이 원인인 경우 인후염은 일반적으로 가정 요법에 잘 반응한다. 그러나 단핵구증, 편도선염, 심한 독감 등의 문제는 의료적 개입이 필요한 인후통을 유발할 수 있다.

 

인후통은 코로나 19(COVID-19)의 증상일 수 있지만 흔하지는 않다. COVID-19의 주요 증상은 발열, 기침, 호흡 곤란이다.

 

이 글에서는 알레르기, 독감, 바이러스성 상기도 감염을 구분하는 방법에 대해서 알아본다. 또한 치료 및 예방 전략과 진찰을 받아야 하는 경우에 대해서도 설명한다.

 

-  목    차  -

1. 알레르기, 감기, 독감의 차이

2. 알레르기 치료

2-1. 알레르기 예방 팁

3. 인후통이 알레르기로 인한 것이 아닌 경우

4. 진찰을 받아야 하는 경우

5. 요약

 

 

 

알레르기, 감기, 독감의 차이

세균 감염, 알레르기 반응, 감기나 독감을 포함한 바이러스 감염은 각각 인후염을 유발할 수 있다. 일부 사람들은 계절성 알레르기로 인해 정기적인 인후통을 경험하기도 한다. 근본적인 원인을 파악하기 위해서는 같이 나타나는 다른 증상을 기록하는 것이 좋다.

 

감기와 알레르기의 공통적인 증상은 다음과 같다.

 

• 콧물, 코막힘
• 피로
• 기침

 

감기, 독감 및 기타 감염의 증상은 다음과 같다.(알레르기 증상은 아님)

 

• 근육통, 몸살
• 발
• 림프절 부종

 

눈이 가렵고 눈물이 나며 목이 아픈 경우는 알레르기 증상일 가능성이 높다. 눈과 관련된 증상은 감기나 독감에서는 발생하지 않기 때문이다.

 

또 다른 중요한 단서는 인후통이 얼마나 오래 지속되는지이다. 감기나 독감은 2주 이상 지속되지 않는 경우가 많다. 그러나 알레르기 반응은 알레르겐에 노출되는 한 오래 지속된다. 예를 들어 꽃가루 알레르기가 있는 사람은 계절에 따라 약 6주 동안 반응 증상이 나타날 수 있다.

 

구강 알레르기 증후군은 다음을 유발할 수 있다.

 

• 입이 가려움
• 목이 따갑고 자극적인 느낌
• 입술과 입안의 발적과 부기
• 기타 계절성 알레르기 증상

 

생과일이나 생채소를 먹은 후 인후통이나 기타 알레르기 증상을 경험하는 사람은 알레르기 전문의에게 진찰을 받아보는 것이 좋다.

 

알레르기는 매우 흔한 질환으로 녹십자 의료재단에 따르면 국내 인구의 20~30%가량은 알레르기 질환을 앓고 있다고 한다. 

 

 

알레르기 치료

알레르기의 치료는 증상의 정도에 따라 다르다. 첫 번째 단계는 가능하면 알레르겐에 대한 노출을 완전히 피하는 것이다. 일반적으로 알레르기 항원에 노출을 최소화하는 방법은 여러 가지가 있으며, 다음 차례에서 설명한다.

 

다음으로, 알레르기 증상이 경미한 경우 일반의약품인 항히스타민제, 충혈 완화제, 비강 스테로이드 스프레이로 증상을 완화할 수 있다. 증상이 더 심한 사람은 알레르기 주사와 같은 면역 요법 또는 처방 약을 복용해야 할 수도 있다.

 

면역 요법을 받는 경우, 알레르기 전문의와 일련의 세션에 참가하여 점차적으로 더 많은 양의 알레르기 항원에 노출되는 과정을 거친다. 시간이 지남에 따라 알레르기에 둔감해저 알레르기 반응이 감소한다.

 

많은 사람들이 알레르기를 치료하기 위해 대체 요법을 사용한다. 식염수로 비강을 세척하는 방법 등 증상 완화에 도움이 될 수 있다.

 

※ 알레르기 예방 팁

 

인후염을 포함한 상부 호흡기 알레르기 증상을 예방하는 가장 좋은 방법은 알레르기 항원을 피하는 것이다. 그러나 알레르기 항원을 완전히 피하는 것이 항상 가능하거나 실용적인 것은 아니다. 일반적인 알레르겐은 다음과 같다.

 

• 잔디
• 나무 꽃가루
• 애완동물
• 곰팡이 포자
• 집먼지 진드기

 

알레르기 항원에 노출되는 것을 줄이기 위한 몇 가지 일반적인 팁은 다음과 같다.

 

• 꽃가루가 날리는 계절에는 창문 닫아두기
• 꽃가루가 많이 날릴 때는 가능한 실내에 머무르기
• 꽃가루로부터 눈을 보호하기 위해 실외에서는 선글라스 착용
• 꽃가루가 날리는 계절에는 외출 후에 샤워 후 옷을 갈아입음
• 증상을 유발하는 음식 피하기
• 가구와 침대에 방진 커버를 사용하여 집먼지 진드기 노출을 줄임
• 제습기를 사용하고 욕실과 주방을 자주 청소하여 곰팡이 노출을 줄임
• 애완동물의 비듬에 대한 노출을 최대한 줄이기 위해 개와 고양이를 쓰다듬은 후 즉시 손을 씻음
• 애완동물을 자주 씻겨 비듬이 쌓이는 것을 줄임

 

 

인후통이 알레르기로 인한 것이 아닌 경우

 

인후염의 원인이 알레르기가 아닐 가능성이 높은 경우 집에서 문제 및 기타 증상을 완화하기 위한 조치를 취할 수 있다. 인후염을 완화하기 위한 조치는 다음과 같다.

 

• 휴식 : 신체가 감염과 싸우려면 휴식이 필요하다.
• 수분 섭취 : 따뜻한 물을 마시는 것이 좋다. 물을 마시는 것의 목적은 Hydration으로 감염과 싸우는데 도움이 된다.
• 목캔디 섭취 : 통증을 최소화하고 입안이 건조해지는 것을 방지
• 이부프로펜 또는 아세트아미노펜 복용 : 이 약과 기타 일반의약품 진통제가 도움이 될 수 있지만, 복용 방법을 반드시 따르는 것이 좋다.

 

 

진찰을 받아야 하는 경우

 

인후염의 원인이 가벼운 감염이든 알레르기 반응이든 집에서 증상을 완화할 수 있는 경우가 많다. 인후염에 대한 몇 가지 가정 요법 전략은 원인과 관계없이 다음과 같다.

 

• 얼음 먹기(얼음을 입에 넣고 빨기)
• 꿀을 넣은 따뜻한 차 마시기
• 소금물로 가글 하기
• 약국에서 구매할 수 있는 진통제 먹기

 

인후통이 1~2주 이상 지속되고 다음과 같은 증상이 나타나면 진료를 받아야 한다.

 

• 호흡 곤란 또는 삼키기 어려움
• 고열
• 침 흘림
• 발진
• 타액에 피가 섞임
• 얼굴이나 목의 붓기

 

 

요약

 

인후통은 알레르기 반응, 감기, 독감 또는 기타 감염의 증상일 수 있다. 이러한 문제는 종종 비슷한 증상을 유발하여 원인을 파악하기 어려울 수 있다. 계절성 알레르기의 대표적인 증상 중 하나는 눈이 가렵고 눈물이 나는 것이다. 또한 감기나 독감의 증상은 2주 이상 지속되는 것이 드물지만 알레르기 증상은 6주 이상 지속될 수 있다.

 

인후통과 기타 감염 및 알레르기 반응 증상을 치료하는 데는 다양한 가정 요법이 도움이 될 수 있다. 그러나 증상이 심하거나 자가 관리 방법과 일반의약품으로 효과가 없는 경우 병원에서 진찰을 받아본다.