드라이 오일이란? 드라이 오일의 이점과 사용 방법

▷ 드라이 오일이란?

드라이 오일이란 단어를 보면 기름을 끓여 가루로 만든 것이라고 생각할 수 있다. 그러나 드라이 오일이란 말은 오일의 실제 질감을 나타내는 말이 아니다. 오일을 피부에 발랐을 때 작용하는 방식을 설명하는 것이다.

피부가 빠르게 흡수하는 모든 오일을 "드라이 오일"이라고 한다. 반대로 피부에 잔여물을 남기는 오일은 습식 오일이라고 부른다.

대부분의 드라이 오일은 리놀레산과 같은 고도 불포화 지방산을 함유한 야채, 허브, 씨앗으로 만들어진다. 일반적으로 머리카락, 피부, 손톱 등에 보습제로 사용된다. 몇 가지 일반적인 유형의 드라이 오일은 다음과 같다.

• 아보카도 오일
• 참기름
• 홍화유
• 해바라기유
• 포도씨유
• 로즈힙씨유

이번 글에서는 이러한 오일의 잠재적인 이점을 살펴보고 드라이 오일을 사용하는 것이 좋은 선택인지 확인해본다.

▷ 드라이 오일의 이점

드라이 오일은 피부나 모발에 끈적한 잔류물을 남기지 않고 습식 오일과 동일한 보습 효과를 가진다. 바르고 나서 몇 초 안에 피부에 흡수되기 때문에 많은 사람들은 드라이 오일을 선호한다.

드라이 오일의 잠재적인 이점은 다음과 같다.

• 피부에 수분 공급 : 대부분의 드라이 오일에는 리놀레산이 포함되어 있다. 이 지방산은 수분 투과성 장벽을 유지하는데 도움을 줘 피부를 촉촉하게 유지한다.
• 콜라겐 생성 증가 : 2013년 쥐를 대상으로 한 연구에 따르면 아보카도 오일을 피부에 바르면 콜라겐 생성(콜라겐 합성)이 증가하고 피부 염증이 감소했다.
• 건조하거나 갈라진 피부 개선 : 아보카도 오일을 바르는 것은 건조한 피부에 수분을 공급하는 훌륭한 방법이다.
• 노화를 늦춤 : 동물 연구에 따르면 참기름에 함유되어 있는 많은 항산화제가 피부의 산화 스트레스를 줄이는데 도움이 되었다. 이는 이론적으로 조기 노화로부터 피부를 보호하는데 도움이 될 수 있다.
• 햇빛에 의한 손상 감소 : 로즈힙 오일에는 태양의 자외선으로 인한 손상으로부터 피부를 보호할 수 있는 항산화제가 다량 함유되어 있다.
• 피부 장벽 복구 촉진 : 해바라기유의 리놀레산은 피부 장벽을 복구하고 피부의 온전함을 유지하는데 도움이 될 수 있다.
• 습진 관리에 도움 : 드라이 오일의 보습 특성은 습진으로 인한 건조하고 가려운 피부를 관리하는데 도움이 될 수 있다.

- 모발용 드라이 오일

드라이 오일을 모발에 바르면 수분을 공급하고 건조로 인한 손상과 곱슬거림을 줄이는데 도움이 될 수 있다.

포화 및 단일 불포화 지방을 함유한 오일이 다중 불포화 지방을 함유한 오일보다 모발에 더 잘 침투한다. 따라서 모발에 사용하기 좋은 드라이 오일은 아보카도 오일과 같은 단일 불포화 지방이 대부분인 오일이다.

사용 방법 : 젖은 모발에 드라이 오일 몇 방울을 떨어뜨린 다음 빗질을 한다.

- 피부에 사용하는 드라이 오일 사용

대부분의 드라이 오일에는 피부의 수분을 유지하고 자연적인 수분 장벽을 유지하는데 도움이 되는 리놀레산이 포함되어 있다.

2012년의 한 연구에서 19명의 참가자에게서 올리브 오일보다 해바라기씨유를 피부에 바르면 더 효과적으로 수분 공급이 개선된다는 사실을 발견했다. 또한 오일에 함유되어 있는 지방산은 피부의 염증을 줄이는데 도움을 준다.

사용 방법 : 샤워 후 피부에 드라이 오일을 바른다.

- 손톱에 바르는 드라이 오일 사용

모발과 피부에 도움이 되는 드라이 오일의 보습 특성은 손톱에도 좋은 효과를 가진다. 큐티클에 드라이 오일을 바르면 손톱 건조와 갈라짐을 예방할 수 있다.

사용 방법 : 손바닥 사이에 드라이 오일을 몇 방울 문질러 따뜻하게 한 다음 큐티클에 마사지하면서 바른다.

- 기타 용도 및 이점

피부에 드라이 오일을 바르면 상처가 치유되는데 도움이 될 수 있다. 한 연구에 따르면 올레산(올리브유에서 추출)을 수술 상처에 바르면 상처 봉합 속도가 증가한다. 아보카도 오일에 있는 대부분의 지방산 또한 올레산이다.

2017년의 연구에서는 참기름을 사용한 마사지가 사지 외상이 있는 환자의 통증을 감소시키는 것으로 나타났다.

▷ 드라이 오일은 어떤 형태로 나오는가?

• 스프레이 : 많은 드라이 오일이 스프레이 병에 들어 있어 머리카락인 피부에 쉽게 바를 수 있다.
• 스포이트 병 : 일부 드라이 오일은 스포이트 병에 들어 있어 손톱, 피부, 머리카락에 바를 때 유용하다.
• 샴푸 : 모발에 쉽게 바르기 위해 일부 샴푸에서는 드라이 오일 성분이 포함되어 있다.
• 보습제

▷ 부작용 및 주의사항

드라이 오일은 일반적으로 국소 사용에 안전하며 심각한 부작용을 일으키지 않는다. 하지만 피부에 바르는 모든 새로운 물질은 알레르기 반응을 일으킬 수 있다. 그러므로 사용 전 검사를 해보는 것이 좋다.

알레르기 반응은 다음과 같다.

• 가려움
• 발진
• 홍반
• 부종

새 오일을 사용하기 전에 피부에 약간만 사용한 다음 24시간 동안 피부가 어떻게 반응하는지 확인하는 것이 좋다.

▷ 마치며

드라이 오일이라는 용어는 피부에서 빠르게 건조되는 모든 오일을 말한다.

대부분의 드라이 오일은 허브, 야채, 씨앗에서 나온다. 습식 오일에서 나타나는 잔류물 없이 피부나 모발에 수분을 공급할 수 있다.

단, 새로운 스킨 캐어 제품을 처음 사용할 때에는 피부의 작은 부분에만 적용하고 24시간 동안 알레르기가 없는지 확인하고 전신에 사용하는 것이 좋다.

 

 

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