민감한 부위의 인그로운 헤어

음모가 피부 위가 아닌 피부 안에서 다시 자라는 경우가 있다. 음모를 면도하거나 왁싱, 뽑을 때 발생할 수 있다. 털이 피부 속을 향해 자라면 신체는 마치 털이 이물질인 것처럼 반응한다.

인그로운 헤어가 자라면 구진(피부가 솟아 올라가 있는 것) 또는 농포(농이 차있는 작은 융기)가 나타날 수 있다. 또한 인그로운 헤어 부위 주변에 통증이나 가려움증이 동반될 수 있다. 경우에 따라 병변 주변의 피부가 더 어두워질 수 있다. 이는 과색소 침착이다.

어떤 사람들은 인그로운 헤어의 위험이 더 높다. 두껍고 곱슬거리는 경우 가늘고 얇은 음모를 가진 사람보다 더 자주 발생하는 경향이 있다. 이는 머리나 신체의 다른 부위의 털보다 더 거친 경향이 있는 음모의 경우 특히 그렇다.

▷ 인그로운 음모의 치료 방법

1. 해당 부위의 제모 중지

인그로운 헤어가 사라질 때까지 해당 부위의 털을 왁싱하거나 면도, 뽑지 않는다. 면도를 계속하면 민감한 부위가 더욱 악화된다. 인그로운 헤어 주위를 긁거나 따는 행위 역시 불편함을 높인다. 심지어 피부 감염이나 흉터를 남길 수 있다.

2. 온찜질하기

해당 부위를 따뜻한 수건 등으로 지그시 눌러준다. 젖은 수건이나 부드러운 칫솔로 원을 그리며 피부를 문질러도 된다.

3. 털을 부드럽게 뽑는다.

털이 피부 위로 올라오면 살균을 한 후 핀셋으로 부드럽게 잡아당긴다. 

해당 부위가 치료될 때까지 털을 완전히 뽑지 않는다. 그렇지 않으면 치료된 피부 아래로 다시 인그로운 헤어가 발생할 수 있다.

4. 각질 제거

인그로운 헤어 주변을 부드럽게 씻어내고 각질을 제거하여 음모가 피부 표면으로 돌아올 수 있도록 도와준다. 각질 제거가 효과 없으면 죽은 피부가 더 빨리 벗겨지는 약을 처방받을 수 있다.

5. 염증 줄이기(바르는 약)

인그로운 헤어가 많은 발적이나 염증을 유발하는 경우 의사는 스테로이드 연고를 처방할 수 있다. 음모 주변의 붓기와 자극을 줄일 수 있다.

6. 레티노이드 사용

트레티노인(Renova, Retin-A)과 같은 레티노이드는 각질 제거의 속도를 높인다. 또한 인그로운 헤어로 인해 발생하는 과색소 침착을 제거하는데 도움을 준다. 레티노이드는 의사의 처방전이 필요하며, 피부 건조를 유발할 수 있다.

※ 임신 중인 경우 레티노이드가 함유된 제품을 사용하면 안 된다. 이 약물은 아기에게 위험하며 선천적 기형을 유발할 수 있다.

- 인그로운 헤어가 감염된 경우

인그로운 헤어가 감염되면 돌기가 아프고 고름이 찰 수 있다. 감염을 치료하기 위해 의사를 만나야 할 수 있다. 의사는 항생제연고를 처방할 것이다. 감염이 심한 경우 경구용 항생제를 복용해야 할 수도 있다.

▷ 가정 요법

병원에 방문하기 껄끄러운 경우 몇 가지 방법으로 돌기를 완화하고 인그로운 헤어를 예방할 수 있다.

- 일반 의약품

• 각질 제거(살리실산, 글리콜산) : 살리실산과 글리콜산은 모낭을 열어 음모가 엉키지 않도록 도와준다. 그러나 이미 인그로운 헤어가 있는 경우 이러한 제품을 사용하지 않는 것이 좋다. 해당 부위를 자극할 수 있다.
• 과산화벤조일 크림 : 여드름 치료제에 함유되어 있는 이 성분은 해당 부위를 건조하고 발적을 줄이는데 도움을 준다.
• 보습 : 기름기가 없는 모이스처라이저는 모낭을 막고 인그로운 헤어의 원인이 되는 죽은 세포를 제거한다.

- 가정 요법

• 티트리 오일 : 박테리아를 줄이고 부기를 가라앉힌다. 티트리 오일은 여드름 치료에 사용되기도 하며 인그로운 헤어에도 효과가 있다. 오일을 물과 섞어 희석한 후 면봉으로 바른다.
• 설탕 : 설탕은 천연 각질 제거제이다. 올리브 오일이나 꿀과 섞으면 피부에 수분을 공급하고 박테리아를 죽인다. 원을 그리듯 바르고 따뜻한 물로 헹군다.
• 베이킹 소다 : 피부의 각질을 제거하고 염증을 가라앉히는데 도움을 준다. 베이킹 소다 1T(테이블 스푼)과 물 1컵을 섞는다. 면봉을 사용하여 피부에 바르고 찬물로 헹군다.

 

 

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