코코넛 오일, 질 건조증에 효과가 있을까

 

질 건조증은 연령과 상관없이 많은 여성들이 경험하는 문제다. 윤활력은 성행위 및 일상생활의 불편함을 완화하는데 도움이 된다.

 

코코넛 오일의 기능 5가지, 좋은 코코넛 오일 고르기

 

코코넛 오일은 모발과 피부에 뛰어난 보습 효과로 이미 미용계에 파장을 일으켰다. 진정 효과는 모발과 피부에만 국한되지 않는다. 점점 더 많은 여성들이 질의 불편함을 완화하기 위해 코코넛 오일을 사용하고 있다.

 

 

- 실제로 작용할까?

 

65% 이상의 미국 여성들은 질 건조를 해결하기 위해 윤활제를 사용한다. 윤활제로써의 코코넛 오일에 대한 연구는 거의 없지만 다른 부위의 피부 보습 능력에 대한 연구는 많이 이루어졌다.

 

아토피성 피부염이 있는 어린이의 피부에 코코넛 오일의 효과를 연구했다. 참가자들은 매일 목욕 후 코코넛 오일을 발랐다. 연구자들은 코코넛 오일이 다음과 같은 이유로 피부에 좋다는 결론을 내렸다.

 

• 장벽으로 작용
• 보습 및 항균 특성
• 폭넓은 가용성 및 안전성

 

그러나 질 안팎에 사용하는 코코넛 오일에 대한 안정성을 뒷받침하는 임상 데이터가 없다. 일반적으로 코코넛 오일을 외부 피부에 바르는 것은 안전한 것으로 간주된다.

 

- 코코넛 오일 사용의 이점

 

코코넛 오일은 입증된 보습제일 뿐만 아니라 요로 감염, 효모 감염 및 특정 약물 내성 감염을 퇴치하는데 도움이 되는 항균 및 항박테리아 특성을 가지고 있다.

 

또한 자연적인 제품이다. 일반적으로 사용하는 윤활제와 달리 코코넛 오일에는 첨가물 및 기타 자극제가 없다. 이것은 민감한 부위에 염증을 일으킬 가능성이 적다는 것을 의미한다.

 

코코넛 오일 및 기타 유성 윤활제는 물 또는 젤 기반의 윤활제보다 더 두꺼운 보습벽을 만든다. 이 보습벽은 오래 지속된다. 즉, 자주 사용해야 하는 것에 대한 걱정이 필요하다.

 

 

- 나타날 수 있는 부작용이나 위험이 있는가?

 

코코넛 오일에는 화학 첨가제가 포함되어 있지 않을 수 있지만 여전히 신체의 입장에서는 이물질이다. 해당 부위에 적용을 하기 전에 항상 피부 패치 테스트를 수행해야 한다. 이를 통해 피부가 어떻게 반응하는지 확인할 수 있다.

 

• 팔 안쪽에 소량의 코코넛 오일을 바른다.
• 24시간 이내에 발적, 가려움 등 기타 자극이 나타나지 않으면 다른 부위에 사용해도 안전하다.

 

또한 질 주변이나 내부에 사용하는 모든 것은 질 pH에 영향을 미칠 수 있다는 것을 알아야 한다. 불균형한 pH는 해롭지 않지만 감염의 위험을 높인다.

 

피임과 임신에 미치는 영향도 고려해야 한다. 유성 윤활제는 콘돔을 파손시킬 수 있다. 이로 인해 성병에 걸릴 위험이 있다. 또한 콘돔이 파손되는 것은 피임 수단으로 사용하는 경우 임신의 가능성을 높인다.

 

또한 코코넛 오일은 정자가 이동하기에 적합하지 않다. 임신을 시도하는 경우 다른 대안을 모색하는 것이 좋다.

 

코코넛 오일을 사용하고 조심하지 않으면 시트나 옷에 얼룩이 생길 수 있다.

 

 

구강 성교를 통해 걸릴 수 있는 성병

 

 

- 사용하는 방법

 

코코넛 오일을 윤활제로 사용하는 것에 대한 연구는 없다. 온라인에서 찾을 수 있는 대부분의 정보는 주의해서 따라야 한다.

 

대체 요법을 시도하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋다. 부작용이나 상호 작용에 대해 조언을 얻을 수 있다. 또한 다음과 같은 대체 방법을 추천할 수도 있다.

 

• 질 보습제
• 저용량 에스트로겐 크림 또는 정제
• 선택적 에스트로겐 수용체 조절체

 

 

1. 코코넛 오일 바르기

 

일반적으로 질 외부에 코코넛 오일을 바르는 것은 안전하다. 코코넛 오일을 질 내부에 사용하려면 사전에 의사와 상의한다.

 

질 부위에 바르기 전에 항상 피부 패치 테스트를 진행한다. 사용할 코코넛 오일의 양과 적용 빈도에 대한 정해진 지침은 없다. 원하는 양을 펴 바르면 된다. 속옷이 더럽혀지는 것을 방지하기 위해 팬티라이너를 착용하는 것을 고려해 볼 만하다.

 

2. 코코넛 오일 먹기

 

일부 사람들은 요로 감염 등의 병을 예방하기 위해 코코넛 오일을 섭취한다. 코코넛 오일을 섭취하는 것이 질 건조증에 도움이 될지 안 될지는 밝혀지지 않았다.

 

코코넛 오일 알레르기가 없다면 식단에 코코넛 오일을 포함시키는 것이 안전하다. 코코넛 오일 한 스푼에는 11g의 포화지방이 포함되어 있다.

 

3. 코코넛 워터 마시기

 

코코넛 오일과 코코넛 워터는 다르다. 코코넛 워터는 미성숙 코코넛 내부에서 나온다. 식료품점에서 찾을 수 있다.

 

코코넛 워터는 코코넛 오일과 마찬가지로 박테리아를 제거하는데 도움이 될 수 있다. 또한 질 건조 증상을 악화시킬 수 있는 탈수를 완화하는데 도움이 된다.

 

- 제품 선택

 

윤활제로 코코넛 오일을 사용하기로 결정했다면 가공되지 않은 순수 버진 코코넛 오일을 구매하는 것이 좋다. 유기농 제품은 살충제에 덜 노출되어 있다. 성분표를 주의 깊게 확인한다.

 

액체 또는 고체 형태의 코코넛 오일이 있다. 굳은 코코넛 오일은 손바닥에 녹여 피부에 문지르면 된다.

 

 

 

질 건조증 영양제