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스트레스, 신장 및 갑상선 질환 등 다양한 이유로 손톱이 울퉁불퉁 해질 수 있다. 손톱은 건강 상태에 대해 많은 것을 나타낸다. 일반적인 변화 중 하나는 수직 또는 수평 능선 모양이다.
이번 글에서는 손톱이 울퉁불퉁해지는 이유와 그 의미에 대해 알아본다.
- 손톱 세로줄
손톱 끝에서 큐티클까지 이어지는 홈이다. 2015년 연구에 의하면 손톱의 세로줄은 종종 노인에게서 발생하며 그 이유는 세포 회전율이 느려졌기 때문이라고 추측한다. 피부 표면 아래에서 생성된 새로운 피부 세포가 표면에서 죽은 세포를 버리는 대신 위로 올라오는 현상이다.
손톱의 색이나 질감 변화와 같은 다른 증상이 나타나면 의학적 질환이 원인일 수 있다. 2016년에 발표된 연구에 따르면 조갑박리증이 있는 경우 융기 부분이 반짝이거나 부서지기 쉬워 보일 수 있다고 한다.
철분 결핍성 빈혈은 손톱에 세로줄 또는 오목하거나 숟가락 모양으로 변하게 할 수 있다.
- 손톱 가로줄
가로줄은 보의 선(Beau's lines)라고 불리며 심각한 질환의 증상일 수 있다. 실제로 근본적인 질환이 치료될 때까지 손톱 성장이 멈출 수 있다. 보 라인이 나타나면 급성 신장 질환이 있을 수 있다.
20개의 모든 손발톱에 보 라인이 생기면 다음 질환의 증상일 수 있다.
- 유행성 이하선염
- 부갑상선 질환
- 당뇨병(관리하지 않는)
- 매독
- 호흡기 질환
- 장기간 고열을 유발하는 질병
- 아연 결핍
- 화학 요법
손톱에 외상을 입으면 손톱 밑에 붉은색 또는 갈색 반점(멍 또는 피멍)이 생길 수 있다. 손톱 외상이 발생하지 않았는데 이러한 변화가 나타난다면 심내막염이나 흑색종 등 더 심각한 질환의 증상일 수 있다.
- 손톱이 울퉁불퉁 해지는 원인 진단하기
부상으로 손톱이 손상된 경우, 몇 주 동안 손톱과 손가락이 어떻게 치유되는지 지켜본 후 의사의 진찰을 받을지 말지 결정할 수 있다.
그러나 부상으로 인해 다음과 같은 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받아야 한다.
- 손톱이 잘린 경우
- 손톱이 부러진 경우
- 손톱이 찢어진 경우
- 손톱 밑에서 출혈이 있는 경우
진료 시 손톱을 검사하고 다른 증상이 있는지 확인할 것이다. 신장 질환, 당뇨병 또는 영양 결핍이 의심되는 경우 소변 검사 또는 혈액 검사를 지시할 수 있다.
피부 질환으로 인한 융기인 경우 피부과 전문의가 치료할 수 있다. 그러나 손톱 웅기의 원인이 불분명한 경우 감염의 징후가 있는지 분석이 필요할 수 있다.
- 울퉁불퉁한 손톱 치료
손톱이 울퉁불퉁한 것은 대부분 건강상의 문제가 없다. 그러나 종종 다른 건강 문제의 징후일 수 있다. 때문에 치료는 손톱 변화의 근본 원인에 중점을 둔다.
당뇨병으로 인한 보라인인 경우 혈당을 관리하면 손톱 융기를 줄일 수 있다. 습진과 같은 피부 상태에 대한 치료는 습진 증상을 줄이기 위해 손 보습제 또는 국소 연고를 사용할 수 있다.
낮은 수준의 미네랄이나 비타민이 원인이라면 식단을 변경하거나 보충제를 통해 수치를 높이는 것이 좋다. 손톱 건강에 도움이 되는 비타미는 비타민 A, 비타민 C, 비타민 D, 철분, 아연 등이 도움이 된다. 또한 비틴도 손톱 건강에 적극 권장이 되지만 실제 이점을 이해하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다.
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