Sugar crash는 혈당 수치가 갑자기 떨어지는 것을 말한다. 신체는 인슐린을 생산하고 혈류로 방출하여 당분 섭취에 반응한다. 인슐린은 포도당을 세포로 끌어들여 에너지로 사용하고 혈당 수치를 정상 범위 내로 유지하는데 도움을 주는 호르몬이다. 혈중 인슐린이 너무 많으면 혈당이 정상 이하로 떨어질 수 있다. 슈거 크래시는 저혈당증(hypoglycemia)이라고도 불리며 혈당 수치가 70mg/dL 미만인 상태를 말한다. 혈당 수치가 변하는 것은 정상이지만 저혈당은 심각한 합병증을 유발할 수 있다. 저혈당증은 누구나 경험할 수 있지만, 특히 인슐린을 충분히 또는 전혀 생산하지 못하는 당뇨병 환자에게 흔히 발생한다. 당뇨병이 없는 사람에게 발생하는 저혈당증을 비당뇨성 저혈당증이라고 하며, 반응성 저혈당증과 ..

스트레스, 신장 및 갑상선 질환 등 다양한 이유로 손톱이 울퉁불퉁 해질 수 있다. 손톱은 건강 상태에 대해 많은 것을 나타낸다. 일반적인 변화 중 하나는 수직 또는 수평 능선 모양이다. 이번 글에서는 손톱이 울퉁불퉁해지는 이유와 그 의미에 대해 알아본다. - 손톱 세로줄 손톱 끝에서 큐티클까지 이어지는 홈이다. 2015년 연구에 의하면 손톱의 세로줄은 종종 노인에게서 발생하며 그 이유는 세포 회전율이 느려졌기 때문이라고 추측한다. 피부 표면 아래에서 생성된 새로운 피부 세포가 표면에서 죽은 세포를 버리는 대신 위로 올라오는 현상이다. 손톱의 색이나 질감 변화와 같은 다른 증상이 나타나면 의학적 질환이 원인일 수 있다. 2016년에 발표된 연구에 따르면 조갑박리증이 있는 경우 융기 부분이 반짝이거나 부서지..

손톱 주변 통증은 염증이나 감염의 징후일 수 있다. 손톱 주변이 붓고 붉어지면 거스러미에 감염이 있을 수 있다. 거스러미는 들쭉날쭉하고 찢어진 것처럼 보이는 손톱 뿌리 근처의 피부 조각이다. 조갑박리증은 손톱 뿌리 근처의 피부 조각이 울퉁불퉁하고 찢어진 것처럼 보이는 질환이다. 일반적으로 발가락이 아닌 손가락에 주로 발생하지만 발톱 주위에 생길 수도 있다. 조갑박리증은 감염성 손톱이나 내향성 손톱과 같은 질환이 아니다. 조갑박리증은 손톱 자체가 아닌 손톱 옆면의 피부에 영향을 미치는 것을 말한다. 조갑박리증은 흔하다. 대부분 겨울철이나 장시간 물에 노출된 후와 같이 피부가 건조할 때 손발톱이 갈라지곤 한다. 박테리아나 곰팡이에 노출되면 손발톱이 감염될 수 있다. 감염된 손발톱은 가능한 한 빨리 치료해야 ..

곰팡이 감염은 신체의 모든 부분에 영향을 줄 수 있다. 곰팡이는 다양한 박테리아와 함께 몸 안팎에 존재한다. 평소에는 별다른 문제가 되지 않지만 과도하게 자라기 시작하면 감염될 수 있다. 조백선이라고 불리는 손발톱 진균증은 손톱이나 발톱에 영향을 미치는 곰팡이 감염이다. 곰팡이 감염은 시간이 지나면서 발생하므로 즉각적인 차이는 처음에 알아차리기 힘들 수 있다. - 발톱 무좀은 왜 발생하는가? 손발톱 진균 감염은 손발톱 내부, 아래 또는 표면에 곰팡이가 과도하게 증식하여 발생한다. 곰팡이는 따뜻하고 습한 환경에서 번성하므로 이러한 환경에 놓이는 경우 자연적으로 과밀화될 수 있다. 완선, 무좀, 백선을 일으키는 진균이 발톱 무좀을 일으킬 수 있다. 몸에 이미 존재하는 곰팡이는 손발톱 감염을 일으킬 수 있다...

지루성 각화증은 흔한 피부 상태이다. 지루성 각화증은 흑색종과 유사하게 생겼다. 흑색종은 치명적인 유형의 피부암이다. 악성 종양은 종종 무해한 점과 비슷한 모양과 색상을 가지고 있으므로 둘 사이의 차이점을 알고 있는 것이 중요하다. 다음은 지루성 각화증과 흑생종을 구별할 수 있는 방법이다. ▷ 지루성 각화증 지루성 각화증은 나이가 들면서 더 흔하게 나타나며, 밝은 피부 톤을 가진 사람들에게 영향을 미칠 가능성이 더 높다. 일반적으로 얼굴, 가슴, 어깨, 등에 나타난다. 지루성 각화증은 다음과 같이 나타난다. 둥글거나 타원형 크기는 작은 것부터 2.5cm 이상까지 다양 둘 이상의 그룹으로 나타남 갈색, 검은색 또는 밝은 황갈색을 띰 비늘 모양의 패치 피부 높이보다 약간 높음 지루성 각화증은 피부에 붙인 것..

- 광선 각화증이란 나이가 들어감에 따라 손, 팔 또는 얼굴에 거칠고 비늘 모양의 반점이 나타나기 시작할 수 있다. 이러한 반점을 광선 각화증이라고 하며 흑점, 검버섯으로도 불린다. 광선 각화증은 수년간 태양 노출로 인해 손상된 부위에서 발생한다. 케라티노사이트라고 하는 피부 세포가 비정상적으로 성장하기 시작하여 비늘 모양의 변색된 반점을 형성한다. 갈색, 회색, 분홍색 등을 띤다. 광선 각화증은 그 자체로는 암이 아니다. 그러나 치료하지 않고 방치하면 최대 10% 편평 세포 암종으로 진행될 수 있다. 편평 세포 암종은 두 번째로 흔한 피부암이다. 이러한 위험 때문에 반점을 정기적으로 모니터링해야 한다. - 광선 각화증의 원인 광선 각화증은 햇빛에 장기간 노출되어 발생한다. 다음과 같은 경우 발생할 위험..